Проверено на личном опыте. Как вы планируете тренировку? Самый простой способ, которому следую со своим немного-летним опытом — каждую тренировку увеличивать объем: либо увеличивая вес, либо число повторений. Каждую тренировку увеличивать объем, в течение длительного времени — более 4-6 недель не получится. Даже если между тренировками 2-3 дня отдыха. Поэтому, сокращаю время отдыха, увеличиваю число […]
Кадровое агентство это посредник. Полупроводник между соискателем и работодателем. Посредник требуется в случаях недостатка информации у участников друг о друге и невозможности или сложности заинтересованным сторонам договориться друг с другом. В первом случае посредник является информационным носителем. Так ли это? Информация о соискателях, кроме топ-менеджеров, у кадровых агентств неактуальная: знают только тех и о тех, […]